En raison des vacances scolaires la bibliothèque yoga sera fermée le 28 avril.
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Remplacement du cours de Brigitte Prodhomme annulé le 5 avril
Bonjour
Le cours de yoga de Brigitte Prodhomme annulé le 5 avril sera remplacé le 26 avril de 18h45 à 20h, salle de motricité de l école des Landes.
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Avril 2018 : Atelier Yoga et Son
ATELIER YOGA et SON
Animé par Sylvia Cheronnac Creugny
Samedi 14 avril 2018 de 14H30 à 17H
Salle des Landes Ecole maternelle des Landes à Chantepie
1ère partie de l’atelier : pratique posturale et respiratoire
2ème partie de l’atelier: yoga nidra
Accueil des participants à partir de 14h / L’atelier débutera à 14h 30 précises.
Associer YOGA et SON dans le but de :
-Permettre au souffle de s’apaiser et de s’allonger naturellement
-Nettoyer les émotions par la vibration du son
-Faciliter la concentration
-Aller vers le silence intérieur et la présence à soi-même
-Favoriser le lâcher – prise et la détente
-Calmer le mental
-Affiner sa sensibilité et sa conscience
Détails pratiques :
Tenue vestimentaire souple, prévoir son tapis si on en possède un, une couverture chaude ou un duvet pour le yoga nidra, éventuellement un petit coussin.
La prise d’un repas léger avant l’atelier est recommandée
Participation :
8€ pour les adhérents et 10€ pour les personnes venant de l’extérieur.
Le règlement se fera le jour de l’atelier en espèces ou par chèque à l’ordre de l’ASC YOGA
Le nombre de participants est limité à 25 personnes.
Votre inscription sera prise en compte dans l’ordre d’arrivée.
Cet atelier s’adresse à tous les pratiquants et adhérents de l’ASC yoga. Des personnes pratiquant le yoga et non adhérentes à l’association pourront y participer dans la mesure des places disponibles.
Les inscriptions se feront à partir du lundi 9 avril : veronic.piazza@hotmail.fr
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Attention : cours déplacé !
Le cours du mardi 27 mars de 19h 15 à 20h 30 assuré par Annie Lemauviel aura lieu à la Rotonde.
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